Comment faire passer l’effet du cannabis ?

Il existe de nombreuses preuves attestant des bienfaits cannabis sur les problèmes de santé. Cependant, comme tout autre élément qui entre en contact avec le corps, il peut provoquer des effets secondaires parfois planifiés, parfois indésirables. D’où le besoin de le consomme avec modération. Vous pouvez minimiser les effets secondaires négatifs possibles du cannabis avec un peu de planification. Tenez compte des éléments suivants pour déterminer la meilleure façon de le consommer.

Quels sont les effets immédiats à atténuer

La nature biphasique du cannabis le rend unique : des doses faibles et élevées peuvent avoir des effets opposés. Les effets secondaires indésirables peuvent varier en gravité, allant de cas légèrement inconfortables à de rares réactions nécessitant des soins médicaux.  Chez les consommateurs de cannabis, les symptômes les plus visibles à court terme sont les délires, les hallucinations, le déséquilibre postural et la perception réduite du temps et de l’espace. En plus de ceux-ci, les symptômes suivants peuvent également survenir : 

  • somnolence ;
  • tachycardie ;
  • rougeur des yeux ;
  • sensation de bouche sèche ;
  • baisse de l’acuité visuelle ;
  • sensation euphorique et rire facile ;
  • perte de coordination motrice ;
  • diminution temporaire de l’intelligence

À moyen et long terme, l’action du médicament sur l’organisme peut également avoir plusieurs effets. Ce sont les même que l’effet coke lendemain.

Restez calme : il vaut mieux se détendre

De nombreuses personnes finissent par vivre des crises existentielles, de l’anxiété ou même de la panique lorsqu’elles ont trop de cannabinoïdes dans le corps, de même pour l’effet coke lendemain, ce qui n’est pas idéal. Donc, si vous voyez ces effets psychologiques, il est temps de vous concentrer et de rester calme.

Gardez votre rythme respiratoire lent et régulier — le fameux « compte jusqu’à 10 » est super valable ici. Trouvez un endroit aéré et échappez-vous du rivage, vous devez respirer de l’air frais dès maintenant.

Comme certains cas, en particulier dans les crises de panique, il est plus difficile de maintenir ce contrôle, il est toujours important d’avoir une personne de confiance à proximité. Cet ami ou ami sera essentiel pour vous aider à rester calme et, le mieux, c’est que vous preniez la séance, donc vous ne risquez pas de souffrir de badtrip ensemble.

Allongez-vous. C’est l’option la plus efficace, même si cela prend du temps. S’allonger évite les vertiges et les maux de tête.

L’idéal pour ceux qui veulent réduire complètement l’effet du cannabis est de dormir. Après quelques heures de sommeil, vous serez prêt à retourner au travail, au travail ou à la maison, et le meilleur : sans aucune sensation de malaise.

Si vous avez une mauvaise tête et que vous ne pouvez pas dormir, restez allongé, mais essayez de regarder un film ou d’écouter de la musique légère et détendue — un contenu calme, gai et doux vous aidera également à rester calme. C’est la même chose que comment dormir sous coke.

Hydratez-vous : le remède le plus naturel

L’un des effets les plus courants de l’utilisation récréative de l’herbe est la bouche sèche, donc rien de tel qu’une bonne bouteille d’eau à proximité. Ingérer la boisson lentement et lentement, également pour rester calme.

L’eau de coco et les jus naturels sont également les bienvenus. Avec l’apport de liquides, vous pouvez, petit à petit, adoucir l’effet de l’herbe — mais ce n’est pas instantané. Oh, et ne pas boire de boissons gazeuses ou d’alcool, car l’inconfort ne ferait qu’augmenter. 

Si vous voulez vous remettre de la brise et rester actif, une excellente option est de prendre une douche à l’eau froide. Cela aide à se réveiller et même la température chaude peut être une solution à ce moment-là.

Une bonne idée est de laisser l’eau tomber directement sur votre visage pendant quelques instants, ce qui aide en outre à rester éveillé. De cette façon, vous pouvez mieux vous détendre et vous concentrer.

Exercice : rien de tel qu’un peu d’endorphine

La pratique d’activités physiques est également un excellent moyen de prendre les effets de la marijuana. Avec l’exercice, vous libérez des endorphines, ce qui vous aide à vous déstresser : un excellent moyen de soulager l’anxiété que vous soyez élevé ou non — saviez-vous que vous pouvez utiliser le cannabidiol pour l’anxiété ?

Les redressements assis, les pompes, les étirements et les promenades sont d’excellentes pratiques pour réduire la brise, mais il est important de prendre quelques précautions : si vos symptômes sont des étourdissements ou un plafond noir, pas de pratiques avec un poids ou une force extrême.

Enfin, bien manger peut également vous aider à faire face aux méchants du cannabis, car cela aide à contrôler la pression, les étourdissements, les maux de tête, entre autres, en fonction de ce que vous ingérez, bien sûr.

Les graines oléagineuses, comme les arachides, sont les bienvenues, tout comme les barres de céréales et de fruits. Avec plus de glucose dans votre sang, vous soulagez les symptômes indésirables, en plus de tuer les fringales caractéristiques de toute la séance.

Trouver sa formation caces conducteur d’engins par villes en ligne
Quelle est la vitesse moyenne qu’on doit avoir en randonnée pédestre ?